妊娠・出産
前駆陣痛がつらくて、日中も夜中も痛みが続いています。子宮口はまだ開いておらず、分娩予定は10日後。痛みを和らげる方法を知っている方、アドバイスをお願いします。
前駆陣痛がつらい！！
38週に入った位から毎日、前駆陣痛で苦しんでます。
日中も夜中も、間隔はバラバラですが一日中痛いです。
つらい、、、（ ; ; ）
今日子宮口を見てもらっても2本入らない位でまだまだと言われました。
計画和痛分娩ですが、分娩予定も仮として10日後。
最低でもあと10日もこの痛みに耐えるの…？？？
夜中だけならまだしも日中もかなり頻繁に痛いです。
ひどい時は3分間隔で痛みます。
歩いてる時に前駆陣痛きたら、止まって息止めてしまうくらい。
痛みは強くならないので本陣痛ではないと思いますが。
前駆陣痛、和らげる方法とか、
なにかご存知のかた、アドバイスお願いします！！
- ぽん(2歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
辛い時期ですね（ ; ; ）
まだ暑い時期ですがお腹や腰にカイロ貼って和らげるのもいいと思います！
ママリ
①正座より少し足を広げた状態で座る。
②かかとがお尻のコリコリしたところ（骨）の位置にくるようにする。（つま先を立てた状態）
③痛みが来たら、かかとに全体重をかける！！
というやり方で、痛みを逃していました。
赤ちゃんに会えるまでもう少しですね！少しでも休息が取れると良いのですが…
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ぽん
YouTubeで陣痛のいきみ逃しで見たことあります。
前駆陣痛でも使えるんですね？
さっさく試して見ます。ありがとうございます。- 9月19日
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ママリ
そうです、YouTubeで見ました！
前駆陣痛のときも使っていましたが、効果ありました。- 9月19日
ぽん
ありがとうございます。
温めるのいいらしいですね…
お風呂とか入って見ます。ありがとうございます！