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はじめてのママリ🔰
今回ゆるくネントレしてました!
2ヶ月くらいまでは授乳したり添い乳で入眠することもありましたが、少しずつポンとベッドに置いてほっとく時間を意識して作りました。
(隣で添い寝しながらも、絶対にトントンしない、あやしたりもしない、目もなるべく合わせない)
最初は泣くので、泣き具合にあわせてすぐ抱っこしたり、すこし置いたり。泣いたらまた抱っこしての繰り返してす。だめな日は抱っこ紐で寝かしたりしてました。
いまは眠そうなタイミングで寝室に連れていき、ポンと置いておやすみ。と声かけたらあとは自分で指しゃぶりしたり転がったりして眠りに入るようになりました。
昼も夜も5ヶ月入る頃にはセルフねんね完了しました😳
うちはおしゃぶりはだめでしたが、試してみるのどうですか?
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