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サプリ・健康

27歳年々体がボロボロです。特に喉とお腹・胃は弱くなってしまいすぐ不…

27歳
年々体がボロボロです。特に喉とお腹・胃は弱くなってしまいすぐ不調になります😢

皆さんが健康で気をつけていること、何かしていることあれば教えてください😢

コメント

ます

私はストレスケアや運動系は欠かさないですね。筋トレは気が向いた時だけですけど（笑）

2人目で切迫→安静だったので体力の減衰が著しく…産後すごく頑張ったら1人目の産後より体力のつきました！！

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