サプリ・健康
帝王切開後の下腹部の変化について、元に戻るかや筋トレの効果を知りたいのですが、どうでしょうか。
帝王切開（横切り）後、下腹が傷口に覆いかぶさるように、ぶよーんってなってるのですが、これって、元に戻るんですかね？
筋トレとかして、元に戻った方とかいますか？
- tomtom(3歳3ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
ママリ
痩せたらぶよーんはなくなりますが傷口は無くならないので、
お肉が余ってきたらそこからぶよーんと段になる感じですよ〜😂
tomtom
ありがとうございます！
なるほどー💦
やっぱり、筋トレとかしましたか？？
ママリ
してます！毎朝、プランクと足パカとその他諸々10分くらいですが、組み合わせてやってます。
あとやっぱりシンプルに食べたら太るので🥹基本は3食炭水化物のご飯抜き、でも外食など付き合いの時は気にせず食べることにして、甘いものも好きなのでそちらは制限せず、ゆるくやってます！
tomtom
やはり、努力されてるのですね…
詳しくありがとうございます！そして回答ありがとうございました😭❤️