子どもの睡眠サイクルについて相談です。新生児期のような短時間睡眠に戻るのは普通のことか、原因があるか、日中の睡眠時間についてアドバイスを求めています。
【2ヶ月/3ヶ月/睡眠/昼間/夜】
もうすぐ3ヶ月になる子を育てています。
睡眠についてです。
2ヶ月に入ったぐらいから、突然、
夜にまとめて寝るようになりました。
大体2パターンあって、
①22:00,23:00〜5:00,6:00
②22:00,23:00〜<3:00>〜5:00,6:00
の2通りです。
②は、3:00頃に泣いて(目は開けない)半分寝てます。
添い乳すると、5〜10分ぐらいで寝ます。
その後(朝)は、起こすと起きてるし、
添い乳をすると2時間ぐらい寝ます。
きっかり3:00頃に添い乳すれば
また寝なおしていたんですが、
最近は、3:00頃の添い乳から
1時間置きに(半分寝ながら)泣きます。
そのまま朝まで繰り返して、
7:00ぐらいからまたぐっすり寝る、
といった感じです。
私たち親は、7:00前ぐらいに起きます。
なので、3:00から起きてるような感じです😲
私の都合で申し訳ないんですが、
朝はバタバタしているので
朝方起きても添い乳して寝かしつけて
子どもが起きるまで寝せてます😣
大体9:00〜10:00ぐらいまで
寝かせっぱなしにしたり、、
その後、日中〜寝るまではリビングで過ごしてます。
日中は寝ても30分〜1時間ずつで、あとは起きてます。
質問なんですが、
睡眠サイクルができできた後に、
また新生児期のような短時間睡眠になるのは
よくあることなんでしょうか？
それとも原因があるのでしょうか？
それと、もうこの時期から、
日中はあまり長く寝せない方が良いのでしょうか？
アドバイス・体験談教えて下さい😣💦
みなさんの子どもさんの生活サイクルも
教えて頂けると嬉しいです!
- 3ママリ(妊娠26週目, 3歳0ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
maya
夜18時までにお風呂入れて授乳
21時には電気消して授乳して寝さしてます。
朝7時か8時まで一度も起きず
朝起きたらカーテン開けて授乳
日中は長く寝て2時間
ほとんど寝ないです。
ちむ
いま、生後10ヶ月の子供を育てていますが、今でも、朝2時間、昼2時間、夕方1時間程度寝てます。
けれど、夜もしっかり寝てくれてます(^-^)
一時期、朝4時ごろ起きてなかなか寝てくれないので一緒に遊んで、また6時過ぎごろ寝てたりもありました✨
まして、2、3ヶ月ぐらいは好きなだけ寝かして、夜の寝かしつけだけはしっかりやっていた気がします。
その赤ちゃんの個人差もありますし、大きくなったら動くのでそれで疲れて寝ちゃうこともあると思うので、そこまで神経質に考えなくてもいいと思いますよ☺️
-
3ママリ
回答ありがとうございます!
昼間は気にせずに、夜の寝かしつけから頑張ってみようと思います!😊✨
10ヶ月のお子さんって、
起きてる時間はどんな感じですか？
うちは今3ヶ月なんですが、起きてる時間は大体、ご機嫌で1人遊びしてる4割:抱っこや構ってないと泣く6割って感じです😲💦- 12月15日
3ママリ
回答ありがとうございます!
めっちゃ長く寝ますね‼︎😳✨
10時間ぐらいですかね?
うちも、早く寝かせたいのですが
寝かしつけ成功しても
21:00までは浅い眠りしかしません😥
21:30以降なら、長いのですが...
それでも7時間が最大です😲💦
日中の授乳回数はどのくらいですか?
夜寝る前の授乳は、寝るまで飲ませてますか?
質問ばかりすみません!
差し支えなければ教えて欲しいです😣💦
maya
日中は1時間か2時間おきとかに
飲んでるかもしれません。
完母なので欲しがる時に
あげるようにしてます(^_^)v
夜寝る前の授乳は
寝るまであげてます。
寝たら布団におろすようにしてます♪
3ママリ
やっぱり寝るまで授乳ですよね😲
うちは寝たと思って乳首外すと
すぐ起きてまた吸い始めるので
授乳時間が長いです、、😭💔
回答ありがとうございます!