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妊娠・出産

1人目育児中から腰痛が出て2人目産後でめちゃくちゃ酷くなりました😭😭な…

1人目育児中から腰痛が出て
2人目産後でめちゃくちゃ酷くなりました😭😭

なにかいいベルトやアイテム
これしたらマシになったなどありますか？？

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