コメント
KOMAMA
私もつわり現在進行形です！
私は食が細くなった程度で食欲はあるので、りんご半分やみかん食べてます^_^
果糖など気にする方も居ますが、初期なので全然気にしてません！食物繊維もあるし、口もさっぱりしてオススメです(*⁰▿⁰*)
退会ユーザー
豆腐とかどうですか？
湯豆腐や冷奴で生姜と一緒に摂取すると、悪阻軽減しますよ。
味噌汁に生姜入れてもいいですよ。
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Rくんママ
豆腐なら栄養価高いし食べやすそうですね！
ありがとうございます🎵- 12月14日
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退会ユーザー
つわり症状が一緒なので(^_^;
お互い頑張って乗り切りましょう！٩(°̀ᗝ°́)- 12月15日
Rくんママ
りんごはつわりにいいって聞きますよね！
ただ、りんご４分の１食べるのも一苦労な状態です(･･;)
果物、頑張って食べます！
KOMAMA
細かくするのも一つの手ですよ！
あと朝一で白湯飲んでます^_^
お互い早くつわりが終わるといいですね！
Rくんママ
水分摂るのも大事ですよね。
あんまり摂れてなかったな…
お互い頑張りましょう(^ ^)