コメント
きらきら
食べなさすぎも生命維持の危機スイッチが入って痩せにくくなるし、
エネルギー足りないとゲッソリ不健康に痩せるので難しいけど大事ですよー☺️
そういう私もダイエットしなきゃです😅
はじめてのママリ🔰
えー分かります！私もです！！
エネルギー足りないって書いてあるけど
今日も、普通に冷凍の坦々麺お昼に食べて夜は少なめにしたんですが
体重増えてました😇
1人前食べると増えるし、
食べないとエネルギー不足になるし
本当難しいですよね😩
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ママリ。
ですよね😂
私も食べたいもの食べまくったのに😂
アドバイス見てみたら、足りないものばかりでびっくりしました😳そして順調に体重増えちゃうし…😇😇😇- 9月16日
ママリ。
エネルギーとって運動しろってことですよね😂なかなかダラダラ習慣抜けなくて🫠💦
きらきら
基礎代謝以上で基礎代謝＋消費カロリー未満にしてれば運動しなくても絶対痩せますよー。
アプリってあすけんですかね？
あすけん、真面目にやってる時、運動なしでも夫も私も結構痩せましたよー
ダラダラ習慣抜けないですよねー🥺
中々決意できない😭w
ママリ。
本当ですか😣
あすけんです！よく分かりましたね🤩
働く主婦や子供育てながら妊娠してる人本当に尊敬します😂