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サプリ・健康

久しぶりに仕事したら立ちっぱなしなので腰がバキバキに痛いです😅😅しゃ…

久しぶりに仕事したら立ちっぱなしなので腰がバキバキに痛いです😅😅
しゃがむのも痛すぎるし、トイレで踏ん張るだけで腰がキーンと痛くなります💦でも2.3日で毎回治っての繰り返しなので接骨院行ってないのですが 様子見で大丈夫ですかね？
どのくらいの痛みで行けばいいのか分からず毎回放置してます🥲

コメント

Rio《3kids mama》

私も仕事柄、立ちっぱなしでおむつ交換や移乗介助があり、腰も肩もバキバキです😅

整体に通ってる時は、ましでしたが
今は忙しく通えてないです💦

なんとか湿布で乗り切ってます🤣

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