妊娠23週で5キロ増は心配ですか？食が細くダイエット経験なし。体重増加に不安。現在5キロ増。赤ちゃんの体重は500g。後期で太ることが心配。皆さんの体重増加はどれくらいでしたか？
妊娠23wで、体重5キロ増はまずいでしょうか…？
もともとは食が細く、大人になってからはダイエットしたことがなかったのですが 妊娠してからどんどん体重が増えています😭
フルタイムで働いていて、そんなに間食や爆食しているわけではないとは思うのに、現在23wですでに5キロ弱増えてしまっています…
22wの検診ではまだ赤ちゃんは500gくらいだったのに…
羊水などあるにしても、ほとんど脂肪ですよね😢
後期は息するだけで太るなど聞くので、恐ろしいです😭
みなさんは妊娠の経過でどのくらい体重増えましたか？
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
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15kgくらい増えました！
ママリ
私は31wで妊娠前の体重から+7kg、つわりで減ってからは+10kgでした。
23wのときは同じくらい（+5〜6kg）増えていたと思います。
分娩予定先では臨月には妊娠前から+12kgくらいになるよう言われているので、あまり気にしないようにしています。
赤ちゃんや羊水、胎盤、子宮、胸などの重さもどんどん増えていくそうなので、個人差があるとはいえ順調なのではと思います😊
はじめてのママリ🔰
今二人目妊娠中なのですが
8ヶ月でプラマイ0です🥺
でも、食べてるんです。
暴飲暴食は無いし間食もたまにしてますが
かといって食べる量は妊娠前と変わらず1人前って感じです！
1人目のときはそれなりに増えてましたが
食べてても体重そんなに増えない人もいるし
息してるだけでどんどん増える人も居て
食事とか運動とか関係なく
体質やその時時の妊娠で違うんだな〜とつくづく思ってます🥹
はじめてのママリ🔰
２〜３週間前の私とまったく同じ状況です。
私も元々食が細かったのですが、幸いつわりが軽かったこともあり、23ｗ時点で＋5kg近く、さすがにマズイと思い、一口30回噛むとか、なるべく水分でお腹を膨らませるとか、小腹が空いたら、こんにゃくゼリー、小魚＆ナッツとかを続けていたら、現在26wですが＋5.5kgに抑えられています。
ちなみにお腹は出ている方ですか？ 私の周りではあまりお腹が目立たない子は内臓が圧迫されるため、妊娠後期にそれほど体重が増えない傾向があります。自分は週数の割にめっちゃお腹出てるので、後期も増え続けそうでドキドキしています😅💦
はじめてのママリ🔰
元々が細身の方は体重増えちゃうイメージです💦
妊娠前BMI17で痩せ気味でしたが、23wで6kg増で、臨月の現在で11kg増です😊
私はそもそも10kgは増やそうねーと言われていたので特に何も言われませんでしたが、一気に増えるのは良くないので気を付けてくださいね😣
はじめてのママリ🔰
28週で9k増です…
私も不安で主治医に相談しましたが、血圧と血糖値が正常なら問題ないから、過度に気にするなと言われました😅
はじめてのママリ🔰
もともと普通体型なら10kg増やしていいよと言われてるので、あと17wで５キロ増でおさえられればいいですね！
私は20wでまだつわりひどくて食べらないので、マイナス５キロのままです…🤣
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