？0代です夜露死苦
寝るのが1番だとは思いますが、仕方ないなら冷やしてみるとか😅
でも、めっちゃ気休めだと思います💦
あとは、ドラッグストアで他の頭痛薬買う。
私は頭痛にはイブじゃないと効かなくて。
でもこれは本当に人によるので、いつもロキソニン効くなら強めのロキソニンとか使うのもいいと思います😓
私も頭痛持ちなので、お気持ちお察しします。
子供は待ってくれないですもんね😭😭😭
無事日曜日を乗り越えられますように💦
家事はなるべく休んで昼はマック、夜も簡単なものでいいと思います✨
退会ユーザー
肩凝りは後頭部と、首の付け根あたり(画像の①)を指でグリグリとマッサージすると少し楽になりますよ💡
腰痛は筋肉不足か背中の筋肉が凝っているかなので、それに合わせたストレッチを探すといいと思います🙋♀️
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