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赤ちゃんのころの名残で夜中に私が目を覚まします。子供の夜泣きがある…

赤ちゃんのころの名残で
夜中に私が目を覚まします。
子供の夜泣きがあるわけじゃないのに、1時間ごと2時間ごとに目がさめ、子供に布団をかけにいきます。
朝までぐっすり寝たいのに、おきてしまいます。
子供が保育園生、幼稚園生、もしくは小学生なのに起きてしまうお母さんはいらっしゃいますか？
また、夜ぐっすり眠るためにアドバイスをしていただけないでしょうか？

旦那は夜は絶対に起きないので、私だけしかいないと思い、体が反応してしまいます。
もともと気疲れすごいわたしなので、毎日疲れてます．..

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