退会ユーザー
毎日体重計に乗ってカロリー計算していました！、
退会ユーザー
わたしも1人目10kg太って年子妊娠で2kg落ちないまま妊娠したので2人目は太りたくないとおもってゆる〜く（笑）がんばりました🥺🔥まず3食はしっかり食べる（夜は気持ち炭水化物とおかず少なめ）あとは無駄食いしない、間食するにしても食べるものをある程度考える（毎日ケーキみたいなことをしない程度に！）食物繊維たっぷりとる、うんちむくみ溜めない、を意識したら全然増えずにいま正産期までこれました🙏🏻🙏🏻
「妊娠中」に関する質問
産後、腰痛、肩こりなどある方ケアは整体行きましたか？それとも接骨院行きましたか？ 私は、妊娠中から骨盤痛かったりしたので骨盤矯正も必要なんじゃないかと思ってます...
【産後の営みについて】 夜の営みについての悩みです。 ストレートな表現もありますので、 苦手な方はスルーでお願いします🙇♀️ 先日、出産してから4ヶ月ほどたってから 性行為をしました。 出産時会陰切開をしたので…
妊娠17週目に入って、こむら返りが始まりました😖 そのことを旦那に言ったのですが、「運動不足だからね」と一言😯 さらに「水分摂ってそこらへん散歩に出たらいいんだよ」と😯😯 私はアドバイスが欲しいんじゃなくて痛かった…
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