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家事・料理

母乳育児中、頻回授乳でヘロヘロ。他の家事もあるので料理を楽にしたく…

母乳育児中、頻回授乳でヘロヘロ。他の家事もあるので料理を楽にしたく、簡単で栄養が取れる食事教えてください💦(納豆ご飯！みたいな笑)

コメント

もも

納豆苦手なのでしらすかけご飯よくしてます(笑)
あと野菜ジュース飲んで栄養摂ってる気になってます😂

🐼たれぱんだ🐼

トマト缶でラタトゥイユをよく作ってます😊

あひる

キムチ卵かけご飯とかします！
元気になりそうなので🤣
あと冷凍の中華丼とか色んな野菜入っててバランスいいかなと勝手に思ってます！

deleted user

フライパンに冷凍うどんと鯖の水煮缶を汁ごと長ねぎ(あれば)をぽいっと入れて蓋をして麺がほぐれるまでグツグツ煮込んだら蓋を外して醤油を好みの量かけたら旨味たっぷりサバ缶焼きうどんの完成です😆！

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