🫧
全く同じすぎてコメントしちゃいました！
2人目何しても全く痩せません😂
最近防風通聖散と竹脇まりなさんの19分地獄のダンス？とオートミール生活してて
やっと2キロ痩せましたが生理前で今は停滞中です😔
とら
有酸素運動も大切ですが、筋トレやストレッチも取り入れた方が痩せやすい身体になりますよ～🚶✨
私も食べるの大好きなので、食べる為に運動してるような感じです🤤
Instagramのアカウント参考にしながら、📺見ながらでやってます🤩
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もつなべ
同じ方いて嬉しいです！🥰
生理月一あるので結構影響ありますもんね😭
そしてお肉の付き方も変わりませんでした？😂笑
🫧
変わりました！
妊娠期太りすぎたお腹のお肉がずっと残ってるのにお腹太ももにつきやすくなりました😭