旦那が驚愕症で夜中に飛び起きることが心配です。本人はストレスを感じていないようですが、体や心に負担がかかっているのではないかと心配しています。自分にできることは限られており、家庭内で明るい雰囲気を作ることが大切だと思っています。
旦那が驚愕症で、夜中いつもヒヤヒヤします😭
調べると大人はごく稀と書いてあって……😭
いつも眠りに入った1.2時間以内に
バッッッ！！！と驚いたように飛び起きてきて
息が荒くなります💦座ったまま2.3分その状態で
その後何事もなかったようにまた寝ます😨
大丈夫？と声かけても無反応で、朝起きた時に
話しても、あ～記憶にあるようなないような…
って感じです😨💦
昨日は結構酷くて、また突然と飛び起きてきて
布団持って走り出しました………。
その姿を見てちょっと吹き出したのは内緒です。(笑)
その後、落ち着いてトイレに行き
何事もなかったようにまた寝ました。
そのあと、私も心配だったので一時間ぐらい
起きて様子見てましたがぐっすり寝てたので
私も寝ました。
大人だと、ストレスや疲れが原因と書いて
ありましたが、本人もそこまでストレス？って
ないしなぁ～。まぁ疲れは仕事の疲れがあるけど
許容範囲内だしなぁ～。と言ってましたが…
自分では把握してないだけで、体と心は限界
まで来てるのかな？とか色々心配です😖
私に出来る事ってないですよね…😭
仕事の愚痴もたまに言ってくるので
旦那に全面理解を出して「そうだよね。
しんどいね。」など寄り添って話しは
してます！ストレスに関してはどうする事も
出来なくて…😭やはり、家の中では
明るく笑って美味しいご飯食べて
楽しい空間を作る事ぐらいしか出来ないですよね😖
- ままり
赤りんご
うちの主人も、疲れが溜まってる時に夜中突然ガバッッッ！！って飛び起きます😂
ベッド揺れて地震か何か起きたかと思うくらいの勢いで(笑)
この間は飛び起きて枕で頭を守ってました(笑)
疲れ溜まってるなって時は、私も同じように話を聞いてあげたり、好物を作ったり、主人が多忙で家事育児してなくてゴメンねと言っても、『大丈夫よ〜！適当にやる〜！』『いつも家族のために頑張ってくれて、ありがとうね😃』って、明るく笑顔でいるようにしてます☺️
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