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沙樹
サプリ・健康

この前の検診で太りすぎ怒られました…4週間で+3キロ……正直ここまで太っ…


この前の検診で太りすぎ怒られました…
4週間で+3キロ……
正直ここまで太ってると思わなかったです…
次の検診糖検査があるので、
糖が出るよ、このままだと妊娠中毒症で
産む時も大変って言われました(´-ι_-`)

みなさんはどう対処してますか??

コメント

やままま

1度糖がでたときは
白ご飯は食べないようにしました。
その次はでなかったです!

  • 沙樹

    沙樹

    コメントありがとうございます!
    お米だけを食べなかったら
    大丈夫だったんですか??

    • 12月12日
  • やままま

    やままま

    あとは甘い物も食べないようにしましたね!

    その後はでなかったですよー!

    • 12月12日
  • 沙樹

    沙樹

    糖が出る前から頑張ってみます!
    ありがとうございます!

    • 12月12日
咲絢mama♡

私は普段から甘いもの苦手であまり食べなかったですが、血糖検査で2回引っかかり糖負荷検査しましたが大丈夫でした!
でも体重増えすぎ!と怒られてたので、よくご飯をおかゆにして食べてました😊

ぴぴぴぴ

妊娠23週でそのペースは確かに太り過ぎと言われますね、妊娠後期はもっと太りやすいので、今のうちに適正体重に戻れるように頑張りましょう!安定期ならある程度の運動はしても大丈夫なので運動を取り入れるのと、食事も暴飲暴食と糖質を控えるようにすると良いと思いますよ!

  • 沙樹

    沙樹

    太りすぎですよね(´・ ・`)
    自分でもえ?3キロ?!
    ってびっくりしました^^;
    頑張ります!!

    • 12月13日