あんず10944
フラフープを始めてからだいぶすっきりしました！！
退会ユーザー
骨盤が開いてしまったんだと思います。
私も1人目で同じような感じだったので、2人目は尾てい骨に痛みもあったので早いうちから骨盤矯正ベルトしてました。
案の定、産後すぐから産前のパンチやスカート履けました。
歩いてヒップアップ？
あとは骨盤矯正体操か矯正ベルトかなぁ。
がんばってください！
りん
早速ありがとうございます！ フラフープですか、効きそう！
骨盤矯正体操、どんながありますか？
帝王切開だったので産後すぐのベルトが傷口に当たって痛くてできなくて、今こんなことに…
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