はじめてのママリ🔰
毎日家にいるの飽きます。
外にでたーい！となります。
睡眠時間が少ない子ですが
昨日は
3時50分起床→授乳→抱っこしながら寝かしつけ
5時20分睡眠、6時45分起床→授乳
7時睡眠、８時起床→授乳+着替え
授乳、おもちゃで遊んだり抱っこひもで過ごしたり。10時45分睡眠、12時起床
夫と遊んでもらって抱っこして過ごす。
14時30分から17時まで寝て起きて授乳を繰り返し。
18時お風呂に入ってその後はおもちゃで遊んだり抱っこしてもらったりして過ごす。
その日は遅めの21時から抱っこしながら寝かしつけで23時過ぎに睡眠という形です。。
☺︎
5〜6時起床
8時半頃朝寝①15〜30分
11時頃朝寝② 15〜30分
13時半頃昼寝2〜3時間
18時お風呂
19時半就寝
夜間1.2回授乳、1.5〜2時間毎に覚醒😇って感じです👏🏻旦那が仕事の日は、午前中に支援センターやショッピングモールに行くことが多いです😊朝が早い分、朝寝2回してますが上の子の声ですぐ起きます😇💦睡眠退行が始まってて夜間覚醒も多いです😮💨うつ伏せ寝で疲れて叫ぶ、布団から落ちそうになって叫ぶって感じで起こされます🤭
はじめてのママリ🔰
6時起床(4ヶ月になってから睡眠退行なのか5時過ぎに起きます😇)
6時半ミルク
朝寝(40分〜1時間半)
朝寝起きたら散歩10分
9時〜9時半 ミルク
昼寝①(40分〜1時間半)
起きたら買い物行くか、遠くに散歩
12時〜12時半 ミルク
昼寝②(40分〜1時間)
15時〜15時半 ミルク
夕寝(抱っこ紐で30分〜2時間)
18時半 お風呂
18時50分 ミルク
19時半 就寝
※夜間授乳なし
(たまーに夜間一回起きたときはミルクあげたり、飲みムラで日中ミルク全然飲んでくれなかった日夜間起こして一回ミルクあげます)
昼寝時間が最低だと40分で、長いと1時間半くらい寝るので、寝た時間に合わせて、次の昼寝やミルクの時間が多少前後します😇
足りないお昼寝時間を、夕寝で調整してます。沢山寝た日は少なくして、足りない日は2時間寝かせたりって感じです☺️
18時半のお風呂〜のルーティンは毎日必ず同じ時間です！
活動時間1時間半なので、朝起きてから、1時間15分位でベッドに置く→起きる→1時間15分位でベッドに置くを繰り返します(買い物とかミルクのタイミングで後ろ倒しになる事多々あります💦)
1時間15分の赤ちゃんとの時間が、1日に4〜5回あるので、遊びのネタも尽きるし、飽きます😂
なので、午前中はなるべく散歩したり外出して、午後に遊びを入れたりして時間をやり過ごしてます😇
あずきら☆
私もみんなどぉやって過ごしてるのか気になりまーす！
我が家は6時半起床、8時半上の子の保育園へ送りながら朝寝です。長ければ11時過ぎまで朝寝しちゃうので家事を済ませます。
寝なかったら抱っこしながら録画観たりして寝かせます。笑
それでも寝なかったら、車に乗せてどこかへ買い物へ行きます。
午後は昼寝夕寝を30分ずつくらいです。
午後起きてる間は歌歌ってみたり絵本読んだりして遊んであげたりうつ伏せで放置したりな感じです。
夜は20時半授乳し21時頃就寝です
みんなどうやって遊んであげたりしてるんだろう。
ゆきんこ
6時起床 着替え 授乳 旦那のごはん→見送る
7時 早めの朝寝30分〜1時間 私と上の子たちのごはん・食器洗い・洗濯回して干す
8時 上の子達の保育園送り
9時 授乳 そのままご機嫌なことが多いのでその間に掃除
10時 買い物 その間に2回目の朝寝1時間
12時 授乳
13時 昼寝だいたい1時間半〜2時間くらい その間に洗濯物畳み・夕飯準備・お風呂準備
15時 授乳
15時半 上の子達のお迎え そのまま外遊び その間に夕寝1時間くらい
17時 子ども3人とお風呂
18時 上の子達のごはん配膳 機嫌良ければそのまま私もごはん 無理そうなら寝かしつけ後
19時 授乳→そのまま就寝
20時までに夕飯片付け その後上の子達と遊ぶ(最近はずっと神経衰弱🤣)
21時 歯磨きして私も一緒に就寝
夜間授乳は0時か1時の1回ですが、最近は2回くらい起きます。添い乳でそのまま寝てくれるので寝かしつけはなしです！
買い物は行かない日もあります😊
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