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コロナ陽性なってから家にいることがほとんどで腰痛がほぼ毎日で歩くと…
コロナ陽性なってから家にいることがほとんどで
腰痛がほぼ毎日で歩くと足の関節も痛くなります、
腰痛で足の関節も痛くなりますか？
- みかん🍊
コメント
腹ぺこママ
医療従事者です。
腰痛がある場合、身体は腰をかばおうとするので歩行中の姿勢に変化が生じやすく、それにより股関節や膝関節、足の関節も痛めやすいです。
痺れなどなく、痛みだけでしたらストレッチが効果的です。
歩けないほどの場合は安静期間を設けて少しずつストレッチをはじめて様子をみると良いと思います。
痺れなどあれば早めの受診が良いです。
みかん🍊
痺れはまったくありません！
腰の痛みと関節の痛みです😣
ストレッチしてみます😣
ここ最近腰が痛いのですが姿勢の悪さもあるのでしょうか、