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ママリ
子育て・グッズ

産後の体力回復方法について相談です。平日の赤ちゃんとの過ごし方や外出、体調不良での運動についても悩んでいます。

現在3ヶ月の子がいます
平日みなさん、赤ちゃんと2人きりで何してますか〜？
家事もある程度終われば結構時間余ります笑
体調もイマイチなのでおそらく動いた方が良くなりそうですが、外もまだまだ暑いですね。
10分ほど外に散歩に出たりはしてますが…🤔
家にいると気持ちが落ちてきませんか〜？

皆さん産後は何して体力戻しましたか？？☺️

コメント

🩶

ひらすらベビーカーに乗せて散歩してました！自分の気分転換にもなりますし慣れてきたら家の周りを二時間くらい気づいたらあっという間ってこともありました🐝あとはウィンドウショッピングしてました🤣

  • ママリ

    ママリ

    夏とかどうされてましたー？
    夏は室内がいいですかね？

    • 9月5日
  • 🩶

    🩶

    夏場は室内でした！商業施設で時間潰してました🫶

    • 9月5日

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