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歯のホームホワイトニングをしたことのある方にお聞きしたいです。・ト…

歯のホームホワイトニングをしたことのある方にお聞きしたいです。
・トータルの期間はどのくらいでしたか？
・期間中の食事には気をつけていましたか？(何を食べてましたか？)

教えていただけると嬉しいです😃

コメント

トマトゼリー🐱＆🐭

オフィスをした後の維持だったので、たぶん半年ぐらいは継続したかな？って思います。

食事はワインやブドウジュースは控えてましたが、他は特に気にせず食べてましたよ😊

継続しないと後戻りするので、どこまで追求するかですね！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんなに続けられたんですね！
    オフィスホワイトニングは1回だけやりましたか？歯医者さんからはオフィスだと下の歯は白くなりづらいかも、と言われています💦

    • 9月4日
  • トマトゼリー🐱＆🐭

    トマトゼリー🐱＆🐭

    オフィスは、1クール2回当ててあとはホームのみですね！

    私は、オフィス1回目でかなり白くなったので、2回目は途中で痛み出たのもあって、止めてもらいました💦

    でも真っ白でしたね！

    こればっかりは個人差あるので、歯医者さんでそう言われたなら、ホームでゆっくりがいいかもですね😊

    • 9月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです😄
    色々教えていただいてありがとうございます😊白い歯になれるように頑張ります！

    • 9月4日

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