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はじめてのママリ
妊娠・出産

出産後、体重が戻り、体脂肪も減少しているが、痩せているということか、ただ排出物が減ったからか悩んでいる。食欲が旺盛でお腹が戻らない。どう思いますか?

出産して1週間なんですが体重が妊娠前に戻りました。
体脂肪も下がってきてるのですがこれは痩せてることと同じですかね?😭
それともただ単に出るものが全部出たから減っただけと思ったほうがいいですか?😭
みなさんどっちって思いますか?😭

ちなみ、混合ですが食べても食べてもお腹空いて妊娠中より食べてると思います😭
あと、お腹は戻りません😱

コメント

‪︎‬‪︎はじめてのママり🔰

浮腫とかも取れてきたんじゃないでしょうか??
体脂肪が下がっていても筋肉量も同じく下がってると思うので、体重は戻ったとして、見た目的にはこれから運動や筋トレが必要ですね😅
私は痩せてるというか体重だけが元に戻ったって感覚でしたよ!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!

    確かに筋肉量は下がってそうです😭
    やっぱり運動は必要ですよね💦
    1人目、2人目も産後1ヶ月経ってから妊娠中含め運動してたので今回も1ヶ月検診過ぎたら頑張ろうと思います😊

    • 9月3日