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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんがまとわりついていて昼間に有酸素運動ができず困っています。夜は家事が終わってから運動すると、寝つきが悪くなります。皆さんはいつ運動されていますか？

小さい赤ちゃん見ながら有酸素運動されてるみなさん！
時間は昼間ですか？？夜ですか？？
本当は昼間したいのですが、9ヶ月の子どもがまとわりついていて集中できません…
お昼寝中は隣にいないとすぐに起きてきてしまいます😢
夜だと諸々家事を終わらせて22時過ぎから23時前になり、今度は私の寝付きが悪くなります😇
皆さんはいつ頃されていますか？？

コメント

ゆに

朝起きてからやってます！

deleted user

夜やってます！今からフィットリングで汗かきます💪🏼✨

豆乳なべ

昼間は抱っこ紐に入れて買い物や銀行に行くついでにウォーキングしてます！

夜も風呂上がりの寝かしつけに同じく抱っこ紐に入れてウォーキングしてます！

合間で抱っこ紐に入れてYouTube観ながらダンスエクササイズしてます！

身軽に思いっきり有酸素運動したいですよね😭

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