コメント
はじめてのママリ
市販のかき氷をよく食べてます🤣🌀
ママリ
少なめならいいかな〜と思って、ピノの大箱入り(個包装)のやつを買って1日一粒ずつ食べてます☺️
嘘です、ふた粒食べてます🥹
果物は糖質多いのであまり食べないように気をつけてます。
お米も夜は控えてます。
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ママリ~
参考になります＾＾🖤
- 9月1日
ママリ
気にせず毎日食べちゃってます😂
我慢することを諦めた分、量を過剰にとらないように心がけています🥺
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ママリ~
量の制限いいですね！
参考になります(^ ̥_ ̫ _ ̥^)- 9月1日
ととと
食べたい時は我慢出来ないので食べちゃいます😂😂
その分今週は食べない！と決めてます！
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ママリ~
決め事は大事ですね🤍
参考になります✨- 9月1日
しー
私も甘い物食べた過ぎて、お昼ご飯はサラダにスイーツと甘い物を必ず摂取するようにしていました。
我慢し過ぎると、どこかのタイミングで爆発して食べ過ぎてしまうので、逆にしっかりした物をご飯代わりに食べてストレス発散してました。
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ママリ~
それもいいですね( ´˘` )
参考になります*॰ॱ✍- 9月1日
ママリ~
参考になります✌🏻