子育てがしんどくて辛いです。35歳で自信を失い、ストレスがたまります。一生懸命頑張っているけど、不安で毎日死にたい気持ち。どうしたらいいでしょうか。
子育てがしんどいです。
今8ヶ月です。可愛いとはまだ思えるレベルです。
元々落ち込みやすい性格で、社会生活も上手くいかずもう35歳です。育休中にやんわりパートをクビにされてしまい、本当に自分に自信がありません。
音がするのが苦手で結婚してから比較的静かに生活していたのですが、子供が産まれて声が気になってしまうし、自分の時間がなくなり、ストレスがたまる一方です。
一生懸命に笑って、一生懸命家事やって、一生懸命遊んであげているつもりです。
でも、昔から一生懸命やっても周りに追いつけなくて、子供を不幸せにしてるんじゃないか、間違っているんじゃないか、お前はダメだとずっと苦しい気持ちでいます。
毎日死んでしまいたいと思ってしまいます。
私が死んでしまってはもっと不幸にさせてしまうかもしれない。その思いだけでなんとか頑張っています。
凄く辛いです。
皆んな同じように頑張っているのに、私がこんな事を書くのは本当に恥さらしのような感じなのですが。
何かこの気持ちを何とかする方法があれば教えていただけないでしょうか。
- しろくま(3歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
一生懸命笑って一生懸命遊んで、なんてしてなかったですよ！
頑張りすぎではないでしょうか？？
退会ユーザー
近くの保育園は入れませんか？？？
うちの地区は3ヶ月は無職でも大丈夫(就活期間)なので生後6ヶ月で「あ、無理だ」と思って入園させました！そこから3ヶ月1人の時間を作ってかなりリラックスできて保育園帰りの娘にすごく優しく接することができましたよ。3ヶ月、預かってもらって退園しようと思ってましたが娘が保育園すごく好きになったのでパートを見つけてその後もずっと通っています。物理的に子どもと離れるのも大切だなと思います。
まる子ちやん。
私も1人目のときはそうでした。
全然自分を認めてあげられないというか。
頑張っていることではなくできてない点にばっかり目を向けちゃってました😔
普段息子くんと1対1の時間が多いですか？
今コロナ禍だから難しいかもですが子育て支援センターに遊びに行ったりすると気分転換になるかもしれません。
ミッフィ
一生懸命になったことないです😂が愛情はたっぷり伝えてるつもりです😊頑張りすぎだと思いますよ！肩の力抜きましょ☺️
akeyuchi
todayという絵本を読んだことありますか？
いまのしろくまさんの気持ちにきっと寄り添ってくれると思いますよ☺️
私なんてご飯は作らないし、子どもにずっとYouTube見せてるし、洗濯物も乾燥機からたたまずにそのまま着ちゃうようなズボラ女です。子ども達の相手をしなくてもいいようにおもちゃを買い与えて遊ばせてます。なるべくキラキラしたインスタとか見ないようにしてます(笑)
自分の精神を平常に保つためにサボる努力というか頑張らないことを頑張ってます🙆♀️
ちなみに年齢は37歳😂体力的にほんと子育てしんどすぎます😭😭😭
しろくま
ありがとうございます。
頑張りすぎなのでしょうか。。何か何をしていても足りなり気がしてしまいます。
退会ユーザー
私なんて子供1人遊びさせてひたすらYouTube見てましたよー！
ママみてー！ってときだけ相手してました笑
必死に一緒に遊んであげるとかはあんまりしたことないですね😂