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サプリ・健康

産後12日目2人目育児奮闘中です悪露がだいぶ落ち着いてきてはいるものの…

産後12日目2人目育児奮闘中です

悪露がだいぶ落ち着いてきてはいるものの骨盤がガタガタで1ヶ月検診後に骨盤矯正には行こうと思ってるのですが、それまでにできるケアってありますか？
今は授乳、寝る時以外は骨盤ベルトをしてます

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