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ママリ
妊娠・出産

2人目の妊娠で太り過ぎないように対策を考えている方。おすすめの食べ物や対策方法を知りたいです。

1人目妊娠中15キロ太りました…🤫(笑)
2人目は事前に防げるものは防いどこう!と思い
今からですが太りすぎないように対策しようと
思ってます🥹✨

何かおすすめのものや、おすすめの食べ物
これやるといいよ!などあれば教えて欲しいです😊🙏🏻

コメント

Rio《3kids mama》

1人目は専業主婦で20キロ太りました😅
2人目は太らないように、産休まで仕事して、動きました!🤣
それでも12キロ…増えました。

やはり、上の子がいたらお世話しないといけないので自然に身体が動きます😅

2人とも冬生まれで、寒くて散歩にも行きませんでした🙃

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    上の子がいたら上の子の時より体重太りませんかね🤣🤣
    2人目は、冬生まれの予定です👶🏻💙
    私は沖縄住みなので寒さ対策して散歩行ってみます🔥

    • 8月28日
y

一人目、二人目共に13キロ増えました💦
けど、一人目の産後に半年で20キロほど落ちました。その体重をほぼキープして二人目妊娠となり、二人目の産後は13キロ太ったけどそのまま戻り結局、一番初めの産前よりはマイナスとなりました!

夏場はとにかくスイカをよく食べてました!お腹すけばスイカ…
あと毎朝、白湯にコンブチャという酵素ドリンク?をいれて飲んでました!夜ご飯の前にも飲んだり…
産後はダイエットというダイエットはしていませんが、どんなに暑くても胸下まである着圧タイツは毎日履いて家事育児してました!
お腹まであるからなのか、便通もよくなり食欲も多少は減ってた気がします!

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます^^
    産後の体は、1人目と2人目で体重の減り具合が違うのですね🥺

    スイカ!!いいですね🍉🤤
    毎朝、白湯、コンブシャ試してみます❤︎
    産後は絶対圧縮スパッツ履く予定です!
    参考になりました!ありがとうございます😌

    • 8月28日
みの

スルメ食べてました、、、😂😂

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます^^
    スルメ食べるとあまり体重増えないですか?🥺

    • 8月28日
  • みの

    みの

    増えないし、かみごたえあって、食べるのに時間かかるので、口寂しい時、なんか食べたくなってしまった時はスルメです😆❤️口臭くなって、満足感ありです😂😂

    • 8月28日
  • ママリ

    ママリ

    スルメ大好きなのでいい情報聞けました😭💕ありがとうございます😊

    • 8月28日