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xo
ココロ・悩み

些細なことで強い不安を感じます、、例えば旦那が泊まりで居ない、子ど…

些細なことで強い不安を感じます、、
例えば旦那が泊まりで居ない、子どもが愚図るなど、、
今までは平気だったことに。。
不安スイッチが入ってから、食欲が全く湧かず、ほとんど食べられない自分に焦り、次の食事は食べられるかな？と不安になる、、を繰り返しています。。
これは不安障害？パニック障害？でしょうか。。

コメント

🧸

不安障害だと思います😭

  • xo

    xo

    ありがとうございます💦
    不安もしんどいですが、食べられない自分に焦ります。。

    • 8月27日

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