ブドウ糖負荷試験で引っかかり、再検査が必要です。食事に気をつけていたが、甘いものを控えるよう指示されました。同じ経験の方、食事内容、2回目の結果について教えてください。赤ちゃんのために頑張ります。
お世話になります！
今日、ブドウ糖負荷試験を受け、血糖値で引っかかってしまい、27日に再検査を受けることになりました( ；´Д｀)
元々お菓子が好きで食べ過ぎないようにしてたつもりですが、引っかかってしまい、甘いものを控えるように言われました（；＿；）
1回目の検査で引っかかった方いらっしゃいますか？
その後、どんな食事をとっていましたか？
そして、2回目で血糖値は下がりましたか？
ショックですが、赤ちゃんのために頑張ろうと思います！
知恵を貸してください(>_<)
- あおママ(7歳)
コメント
nm.y
初期と中期両方引っ掛かりました。(^_^;)
どちらも再検査では大丈夫でしたよ！
一応(笑)炭水化物を控えめにしたり、サラダから食べたり。
あとはグアバ茶が血糖値を下げるのにいいと聞いたので飲んだり、あとはグレープフルーツもいいみたいなのでなるべく毎食食べてました。(^^)
ルー☆
初期に1回目引っかかって再検査クリアしました。
血糖値が急激にあがらないように
野菜→汁物→タンパク質→炭水化物の順にする
ごはんは玄米や雑穀米にしてお茶碗半分くらい
甘いもの控える、果物は果糖がダイレクトに赤ちゃんにいくのでりんご4分の1くらいまでにする（とるのはなるべく午前中〜夕方）
ヨーグルトは無糖のものに変える
などしました☀️
クリア後も後期で引っかかるのこわいので、あまり食生活変えてないようにしてます💡今は甘いもの食べたりはしてますけどね(^ ^)
ちょっと辛いけど赤ちゃんので為に頑張って下さい☆
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あおママ
コメントありがとうございます！
その順番、やってみます！
元々白米があまり好きじゃないので、お茶碗に半分くらいです！
玄米は苦手なので、雑穀米にしてみます！
お菓子を辞める決意はできたので、食事内容で頑張ってみます☆- 12月9日
のざー
3人目で引っかかりました(;_;)
私の場合はおにぎりを食べた直後で検査をしてしまったので引っかかったみたいです(._.)
再検査前には甘いものを控えたり野菜中心の食生活を心がけましたよ(^^)
再検査では問題なく、その後も問題なくすみました♡
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あおママ
さっそく、コメントありがとうございます！
9時からだったので、6時には食べ終わってたのに引っかかってしまいました…
野菜中心！！！
頑張ってみます！！！- 12月9日
ak
はじめまして(^^)あたしも引っかかり検査しましたよぉ💦再検査では大丈夫でした！
完食控えるのとジュース類をなるべくお茶にするようにしてました。
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ak
完食❌間食(´･ω･`)
- 12月9日
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あおママ
さっそく、コメントありがとうございます！
ジュースはそんなに飲まないんですが、やっぱりお菓子ですかね…
お菓子を辞める決意はできました！
あとは食事内容ですね(>_<)- 12月9日
あおママ
さっそく、コメントありがとうございます！
お米はあまり食べないんですが、毎朝パンなので控えるようかなと思ってます(>_<)
グレープフルーツ、大好物です(⌒▽⌒)
食べてみます( ´ ▽ ` )ﾉ
nm.y
私もパスタやパンが大好きですが、すこーし控えてました。笑
どのくらい数値が高かったかにもよるみたいですが、少しくらいなら大抵大丈夫だよーと助産師さんに言われましたよ。(^^)
私は2回ともギリギリ引っ掛かる程度だったんですが、大丈夫でした。(^^)
再検査パスできるといいですね！
あおママ
今日は180だったみたいです(´･_･`)
看護婦さんには「今はほとんどの人がひっかかっちゃうので、あまり気にしないでください」って言われたけど、気にしないなんて無理です(＞人＜;)
はい！！！
色々工夫してみます！
nm.y
わかります。(>_<)
調べると色々心配なキーワード出てきちゃうし、入院とか無理ー。(T_T)って思いますよね。(>_<)
再検査まで少しの辛抱です！
頑張ってくださいね。(^^)
あおママ
ありがとうございます！
赤ちゃんのためだから、頑張ります！