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妊娠・出産

妊娠中の睡眠時間について質問があります。早く寝ることが赤ちゃんに良い影響があるのでしょうか。

妊娠中何時に寝てますか😳?

早く寝なきゃなと思っても日回ってしまいます😂

早く寝た方が赤ちゃんに良いとかありますか😳?

コメント

さき

身体を休める意味でも眠れる時に寝るのが1番だと思います!無理に寝よう寝ようとしてストレスになってもだめですし、、お昼寝をしたり朝ゆっくりめに起きたり、、☺️

  • m🍏

    m🍏

    そうなんです寝よう寝ようと思ったら余計寝れなくて😂

    自宅安静でお昼寝してるのでよしとします🥹

    コメントありがとうございます🥹

    • 8月25日
はじめてのママリ🔰

私もです!!
4時まで起きてる時もあります🤣笑
日中もゴロゴロしてるせいか疲れないので夜あまり眠くならないんですけど、何故か昼寝はスっと寝れます。笑
だから余計寝れないんでしょうけど、寝不足ではないしあんまり気にしてないです✌🏻✌🏻

  • m🍏

    m🍏

    夏の4時はもう朝ですね🌞(笑)

    そうなんですよ🥹
    自宅安静なのもあって昼寝しちゃうので余計に寝れない😂
    昼寝の気持ちよさで夜も寝れたらいいのに😂

    私も気にしないようにします🤭

    • 8月25日
R.M

めちゃくちゃ夜更かししちゃいます😂
妊娠前から夜型でよく2時に寝落ちパターンとか結構あったのですが、
産休で日中ダラダラとさせてもらってるのもあり、朝方(4時5時)に眠気がきて寝たりがちょいちょいありますw
旦那の見送りで7時には1回起きますが、その後がやはり眠く、朝9時辺りから13時まで爆睡したり🤣🤣🤣
多分これが夜寝れない原因なのでしょうねwww
何せ規則正しい生活とは言えない感じになっちゃってますw

  • m🍏

    m🍏

    妊娠前から夜型なの同じです😂💓
    朝寝と昼寝しちゃうので全然夜寝れません😂

    休みだと不規則な生活になっちゃいますよね😂
    安心しました🥹

    • 8月26日
なこ

寝落ちするまで起きてます!
なので多分大概3時とか…笑
結局昼間めっちゃ眠くて寝ちゃうんですけど夜は何故か寝つき悪いんですよね〜

  • m🍏

    m🍏

    3時とかなりますよね😂😂
    そうなんです昼間に私も寝ちゃって🥹
    でも安心しました🥹

    • 8月26日
  • なこ

    なこ


    寝れる時に寝るのが1番です🙂

    • 8月26日