コメント
わい
豚汁、米がかなりでました🤣出過ぎてこまったくらいでした。とにかく気にせず食べまくっフードファイターかよっていわれてました笑
あとは水を1日2Lのんでました！
yunon🌏
100〜150は出てました😂😂
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はじめてのママリ🔰
わぁ🥹✨
そんなに出るなら羨ましいです🥺✨
何かされてたこと、食べてた物はありますか？☺️🧡- 8月25日
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yunon🌏
それが全くしてなくて🤔
お腹減るのでめちゃくちゃ
食べてたのは食べてたん
ですけど(笑)- 8月25日
退会ユーザー
授乳後1時間で50mlは取れているほうだと思います😳🙌
私は完母で毎回搾乳です。その頃は多い時で160mlでした。でも、1時間後では50mlもとれてなかったです💦
母乳は出した分だけ作られるそうなので、母乳量を増やしたいのであれば授乳してからさらに搾乳をして空っぽにしてあげるといいと思います😊
また、授乳の前後でかなり水分をとっています。
お昼寝をしてしっかり睡眠をとる、身体が冷えないような服装にする等気をつけています！
はじめてのママリ🔰
豚汁とお米！！和食ですね🥹💓美味しそう✨
私も食べまくってるんですけどその中でもお菓子が多いから改めないとです😭💦
水も元々飲む方じゃないので頑張って飲んでみます☺️🎶
ありがとうございます💕