低音期って、排卵日の体温より下回らないと大丈夫ですか？？

るん

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  はじめてのままり

  朝測ったときは、クーラーガンガンで　36.20だったんですけど
  もう一度寝たので測ったら。36.70でした
  
  どっち信じるべきですか？？

  • 8月25日
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  るん

  何時に寝ましたか？^_^
  
  そして、36.2度の時は何時頃で、36.7度の時は何時頃か覚えてますか？^_^

  • 8月25日
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  はじめてのままり

  36.2は、2〜8時まで寝ました。
  36.7は、9〜11:30まで寝ました。
  36.2の時は旦那の実家に泊まりに行ってたので、クーラーが強かったです。
  36.7の時はいつも寝ている布団でクーラーも快適な温度です。

  • 8月25日
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  るん

  それだと完全に36.2度が正しいですね^_^
  4時間以上寝てますので^_^
  
  あと、人間は恒温動物なので、基本的に外気温は影響うけません。

  • 8月25日
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  はじめてのままり

  4時間以上が正しいんですね💦
  
  クーラーの温度ですか？？

  • 8月25日
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  るん

  そうですね！4時間以上の睡眠で安静時の体温が基礎体温なので^_^
  
  恒温動物なので、基本クーラーの温度は影響受けません。
  単に基礎体温が低かっただけだと思います^_^
  私も高温期なのにら36.3にさがったこともあるので^_^

  • 8月25日
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  はじめてのままり

  初めて知りました😱
  
  36.3に下がってから、上がりましたか？？もう下がったまんまでしたか？

  • 8月25日
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  るん

  そうなんですね(⌒-⌒; )
  知っておくとよいですよ👍
  
  次の日また上がりました！
  わたしガッタガタなので💦
  黄体ホルモン飲むとまあまぁ安定します💦

  • 8月25日
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  はじめてのままり

  10日排卵日でした
  もう上がりませんかね、、、
  ルナルナの方が生理予定日あたるので、今日が生理予定日です。

  • 8月25日
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  るん

  そうですね、日数的にも、グラフ的にも整理が来そうなグラフですね😞

  • 8月25日
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  はじめてのままり

  ですね、、、😖
  諦めます💦

  • 8月25日
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  るん

  でも、何があるかわからないので。
  血を見るまではとりあえず諦めずに、、、。
  私は高温期16日目で先日リセットしました🫠
  また頑張ります👍

  • 8月25日
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  はじめてのままり

  血を見るまで諦めないでおきます、、😭
  下腹がだいぶ痛いので、もしかしたら来るんですかね。
  いつもの生理前は。多少ぐらいなんですが
  
  リセットされたんですね。頑張ってください😖✊🏽

  • 8月25日