コメント
るん
0.3度差があった方がよいといわれています！
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るん
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はじめてのままり
朝測ったときは、クーラーガンガンで 36.20だったんですけど
もう一度寝たので測ったら。36.70でした
どっち信じるべきですか？？
るん
何時に寝ましたか？^_^
そして、36.2度の時は何時頃で、36.7度の時は何時頃か覚えてますか？^_^
はじめてのままり
36.2は、2〜8時まで寝ました。
36.7は、9〜11:30まで寝ました。
36.2の時は旦那の実家に泊まりに行ってたので、クーラーが強かったです。
36.7の時はいつも寝ている布団でクーラーも快適な温度です。
るん
それだと完全に36.2度が正しいですね^_^
4時間以上寝てますので^_^
あと、人間は恒温動物なので、基本的に外気温は影響うけません。
はじめてのままり
4時間以上が正しいんですね💦
クーラーの温度ですか？？
るん
そうですね！4時間以上の睡眠で安静時の体温が基礎体温なので^_^
恒温動物なので、基本クーラーの温度は影響受けません。
単に基礎体温が低かっただけだと思います^_^
私も高温期なのにら36.3にさがったこともあるので^_^
はじめてのままり
初めて知りました😱
36.3に下がってから、上がりましたか？？もう下がったまんまでしたか？
るん
そうなんですね(⌒-⌒; )
知っておくとよいですよ👍
次の日また上がりました！
わたしガッタガタなので💦
黄体ホルモン飲むとまあまぁ安定します💦
はじめてのままり
10日排卵日でした
もう上がりませんかね、、、
ルナルナの方が生理予定日あたるので、今日が生理予定日です。
るん
そうですね、日数的にも、グラフ的にも整理が来そうなグラフですね😞
はじめてのままり
ですね、、、😖
諦めます💦
るん
でも、何があるかわからないので。
血を見るまではとりあえず諦めずに、、、。
私は高温期16日目で先日リセットしました🫠
また頑張ります👍
はじめてのままり
血を見るまで諦めないでおきます、、😭
下腹がだいぶ痛いので、もしかしたら来るんですかね。
いつもの生理前は。多少ぐらいなんですが
リセットされたんですね。頑張ってください😖✊🏽