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妊娠・出産

妊娠中の坐骨神経痛、皆さんどのようにお付き合いしましたか?妊娠が分か…

妊娠中の坐骨神経痛、皆さんどのようにお付き合いしましたか？

妊娠が分かってから左横尻痛がひどくなり、今トイレに起きたら今までで1番痛くて、寝室の隣りにあるトイレまで１０分かけて這って行きました😅

コメント

ママリ

痛いですよね😅
仰向けに寝て片方の足首を反対の膝にのせるストレッチなどしてました！
あとは骨盤ベルトしたり抱き枕使って寝てました😊

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