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ゆずゆ
子育て・グッズ

10ヶ月の男の子の食事量について相談です。同月齢のお子様の主食、タンパク質、野菜の目安、お粥の量、離乳食後のミルクの量が知りたいです。

もうすぐ10ヶ月の男の子です。
同じぐらいの月齢のお子様がいてトータル150以上あげている方主食、タンパク質、野菜それぞれどのくらいあげてますか？
このくらいの時期はお粥の量の目安が80～90というのを見て増やさずにいたのですが最近食べ終わると泣くので足りないのかな、、、と思いまして。
完ミの方離乳食後のミルクもどのくらい飲むか教えていただけると助かります🙏

コメント

りん

うちももうすぐ10ヶ月の男の子です👶🏻

主食→お粥なら90g、麺類なら75g、パンなら(サンドイッチ用)1.5枚
たんぱく質→魚と肉なら15~20g、豆腐なら35g
野菜→30~50g
果物→20~30g
です！
いちいち測ってないからだいたいの量です💦
1回130g~230gぐらいはあげてると思います🙋🏻‍♀️

先日健診の際に栄養士さんからちょうどいい量だと言われましたよ！
足りないようならお粥増やしてもいいよ〜とは言われました🤗

  • ゆずゆ

    ゆずゆ

    とっても詳しくありがとうございます😊✨
    うちも全然測ってなくて適当なんですがお粥増やせばいいのか野菜をもっといれたらいいのか分からなくて💦
    お粥増やしても大丈夫なんですね！
    様子みて少し増やそうかなと思います！
    ありがとうございます✨

    • 8月23日

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