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みんみん
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産後で骨盤矯正行くか悩んでるんですがパーソナルトレーニングとか行っ…

産後で骨盤矯正行くか悩んでるんですが
パーソナルトレーニングとか行ったら
そーゆうの行かなくても勝手に骨盤戻って
いくんですかね😯
せっかくだったら整骨院とか行くより
運動したいなと思って😅
それともまた別ですか？？
詳しい方教えてほしいです🙏

コメント

チョッピー

勝手に基本は戻るみたいですよ。でも、器具で骨盤を開いたり(鉗子分娩とか)したら、かなり大変みたいですが～
1年くらいかけて少しずつ締まるみたいです。

  • みんみん

    みんみん

    えぇー！そうなんですね！
    ありがとうございます😊

    • 8月23日

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