断乳２日目で、おっぱいが膨らんでいる状況ですが痛みはない。絞る必要はありますか？

私も痛みはなく血管が出てる感じで溜まってたので
2〜3日だけ絞ってました😊✨

• 8月21日

助産院で卒乳ケアをしてもらったんですが、

最後の授乳が終わったら、とにかく冷やす。絶対触らない。
３日に一度搾る。
また、ひたすら冷やす。
３～４日後に再度搾る。
必要あったら、冷やす。一週間後また搾る。

のやり方でした。

私の場合は、母乳を止める前はほぼミルクになっていたので、助産院でのケア(搾ってもらう)が一度だけで終わりました。

• 8月21日