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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

毎日9時間寝るのは多いですか?少ないですか?みなさんはどれくらい寝ていますか?

CMで「日本の女性は世界で一番睡眠が少ない」と言っていました!

わたし、毎日夜9時に寝て朝6時に起きてます...

9時間って多いですか?少ないですか?

みなさんはどれくらい寝てますか😳?

コメント

はじめてのママリ🔰

私は12時くらいに寝て6時半起きです🧐
9時間は多い方だと思います☺️
早寝ができていて羨ましいです🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    12時まで起きられるのすごいです!
    多いほうですかね🤣✨
    お風呂入ったらすぐ眠くなって子供と寝てしまいます...笑

    • 8月21日
ままり

2時に寝て8時に起きてます( ͡° ͜ʖ ͡° )👍
9時間睡眠羨ましいです!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2時まで起きられるのすごいです!
    9時間寝ると毎日頭スッキリです🤣✨

    • 8月21日
ななこ

息子が産まれた時は1日1時間、授乳終わって抱っこしたまま寝落ちなんて普通でした💧
今は5ヶ月になりますが昨日は4時間くらいかな。
寝たい時に寝られないし、いつも泣き声で起こされるから気持ちよく起きれたことは最近ないかなー。
妊娠前も仕事のストレスで眠れなくて涙が出ることがよくありました😅

9時間睡眠うらやましい✨✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供が小さい時は、夜中にたくさん起こされたので、流石にわたしも睡眠不足になりました😱

    睡眠不足って本当に精神やられますよね...

    わたしも妊娠前のお仕事がストレスやばかったですが、その時も夜8時に寝て朝5時に起きる生活してました🤣💕笑

    眠るってすごく大切なことですよね✨

    • 8月21日
  • ななこ

    ななこ

    もともとたくさん寝ている方のほうが睡眠不足こたえませんか?💦
    新生児期はもう本当に精神的にきました😱
    まちがいなく、眠るってすごく大切なことです✨✨

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡眠不足こたえましたね〜💦

    ただ、幸い実家に頼ることができて、お昼寝とかたくさんさせてもらっていたので、なんとか大丈夫でした🤣💦

    真っ暗な部屋で、静かな部屋で、適切な気温で、心地よいマットレスでストレスなく寝れたら毎日幸せになれそうですよね😍✨

    • 8月21日
  • ななこ

    ななこ

    そうなんですね!
    私はワンオペだったのでガッツリ体調崩して産後うつでした💦

    想像しただけで幸せです☺️
    早くぐっすり寝たい✨✨

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ワンオペは本当に大変だと思います...
    ワンオペですと産後うつになってしまいますよね...😭

    早くぐっすり寝られるといいですね🥺💕

    • 8月21日
かなみ

大体0時頃寝て朝は6時起きです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    12時ごろまで起きられるのすごいです✨
    6時間睡眠が平均的ですかね😳✨

    • 8月21日
miku

同じぐらいです☺️
基本的には8時〜10時ごろには寝て、5時に起きてます!小さい頃から早寝早起きの朝型人間です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じですね〜😍
    わたしも小さい頃から早寝早起きの朝型人間でした!
    夜全然起きられないです🤣💦

    • 8月21日
ゴルゴンゾーラ

私は寝すぎると逆にしんどくなるので6〜7時間睡眠がベストです☺️
0時までには寝て、6〜7時起きです。
9時間は寝すぎとも思わないけど、しっかり寝ているなって印象です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ベストな時間は人によりそうですね😳✨
    わたしも自分でしっかり寝れてるなって思います🤣笑

    • 8月21日
(๑・̑◡・̑๑)

今は全然寝てないですが、少し前までは22時に寝て6時起きでした!8時間ですね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    8時間同じ感じですね😍
    生後まもない子がいると寝れないですよね💦
    頑張ってください!

    • 8月21日
momo

私も22時頃に寝て6時起きです!
たぶん多い方ですよね!
なんなら、子どもの夏休み中、一緒に昼寝もしてます🤭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じくらいですね〜💕
    わたしも子供と昼寝もします🤣笑
    寝過ぎだなってたまに思います。笑

    • 8月21日
さらい

六時間です、、、、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    6時間の方多いですね!

    • 8月21日
むぅ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

2時に寝て7時に起きます!なので、5時間ですかね💡
寝るの勿体なくて、テレビ見たりケータイしたりで、夜なかなか布団に入れないです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝るのもったいなくて眠れないんですね💦
    わたし寝るの大好きなのですぐお布団行きます...笑

    • 8月21日
  • むぅ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

    むぅ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

    でも結局朝、もっと早く寝ればよかったーって後悔してます😂
    まぁ、夜になったらまた夜更かししちゃうんですけどね😂

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    後悔してしまうんですね🤣💦
    夜ふかし楽しいですもんね🤣💦

    • 8月21日
あり※

私も22時には寝て朝6時ぐらいに寝ます。昼寝も1時間ぐらいするのでさらに寝てます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じくらいですね💕
    お昼寝もしちゃいますよね🤣✨笑

    • 8月21日
3-613&7-113

早くて22時、遅くて0〜1時に就寝です。朝は早くて5時、遅くて6時前に起床です。お昼寝出来れば、上の子が幼稚園のうちに15〜30分うとうとソファーでします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    みなさんそれくらいですね😍✨
    ソファーでお昼寝もいいですね🎵
    しっかり寝ることって大切ですね☀️

    • 8月21日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    旦那も娘達もスイッチ切ったように眠れるんですよね😅私は、今なら眠れるってタイミングで寝落ちしないと眠くても眠れなくて💦

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしもスイッチ切ったように寝てる気がします...笑
    眠れるタイミングは人それぞれですね🥺✨

    • 8月21日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    羨ましいです😭旦那に眠いなら寝れば良いって言われるのですが、それが出来たらしてるわ!って返してます😭

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠れない人もいますよね〜💦早く眠れるようになるといいですね😭✨

    • 8月22日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    生まれてからずっとこの状態なので、諦めてます🤣

    • 8月22日