ココロ・悩み
肩こりや頭痛、生理痛で辛いです。買い物も子供のお世話も大変で、朝からヘトヘトです。
どことなく調子悪い時どうしてますか？🥲
肩こりが悪化してそこからの頭痛もあります。
生理痛も重なりロキソニンで凌いできたけど、そのせいで胃が荒れたのか胃も痛いです😭
買い物も行かなきゃだし、でも今暑いし、子どもは遊ぼって言うし朝9時にしてお手上げです...
- ママ(6歳)
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わかります…
私も今子供たちの夏風邪うつって、どことなく調子悪いです。
熱もないし、鼻水も出ないし、咳もほぼ無いけど、身体がダルイです😢
私は、ですけど、
ダルさがあまり取れないときは、とりあえずストレッチ系をして身体を動かしてみます。
あとは、冷えピタ貼ったまま家事をやってます。
動いてたほうが気が紛れることもあるので…。
それでも駄目なら諦めて横になるしかないんですけど(¯―¯٥)💦
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