はじめてママリ🔰
便秘やガス抜き体操は試されましたか？
あとは固い床でうつぶせで20分とかいると、ガスがたまってたら結構だせます！
私はガスがたまりやすく、たまってくると左上あたりのお腹がつーん？とするような痛みや膨張感があります
色々試しても苦しいようでしたら来週あたりに受診しても良いかもですね🤔
痛いの我慢してもいいことないので！
お大事にしてください…m(._.)m
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