ワンオペの方の1日のタイムスケジュールについて参考にさせてください。授乳間隔が2、3時間で抱っこが多く、家事が進まない状況です。夕飯作りや家事のタイミングが知りたいです。

こんばんは^^

娘が生後2ヶ月の頃は、

9時頃起床、そこから3時間起きのミルク、23時頃寝る、でした😅

起きてから寝るまで、まとめて昼寝をしてくれない子だったので、1日中テレビをつけて孤独を紛れさせ、娘を抱っこしながらソファでテレビ見て時々私もウトウトして…でした。
ずーっと抱っこでした😅抱っこしてないと泣いてました(笑)
とにかく、寝たなと思って布団に置くとすぐ起きてしまい、寝るとしても30分程度でした。
あの頃はミルク、オムツ替え、抱っこ、しかしてなかったです(笑)

晩ご飯は、もう多少泣いていても傍で寝かせて、ばばばっと作っていました。(朝昼は兼用でトーストにハムチーズ乗せて、などでした。)

夫が休みの日に、作り置きを何種類か作っておいたり、どうしても無理な時は夫に「適当にお弁当買ってきて」と連絡してました。

掃除はクイックルワイパーでササッと程度、掃除機は滅多に使いませんでした。(なのでラグ等は置かないようにしていました)

お風呂掃除もまともに出来ませんでしたよ😅

抱っこ紐で抱っこできるようになった生後3ヶ月過ぎからは、抱っこしながら家事してました。


今は家事が進まなくて当然です😊そんな時期です😊
時間の使い方が下手なわけではありませんよ(*ˊᵕˋ*)

小さな命と向き合うことが大事な時期です。
家事よりもお子さん優先で良いと思います。
かといっても、1人で向き合ってばかりじゃ参ってしまいますから(抱っこちゃんだと特に💦)、そんなときは家事に逃げたら良いと思います。
少し泣かせておいても大丈夫。離れる時間も大事です。

ごはんは、作るとしたら丼！カレー！野菜炒めどーん！とひと皿だけ！みたいなので良いですし、お惣菜やコンビニ弁当だって良いかと。晩ご飯だけ宅配弁当を注文しておくとか。
ずっとではないのですから😊、今ぐらい、お子さんのこと以外は楽しましょう☆

毎日お疲れ様ですm(_ _)m✨

• 8月19日