退会ユーザー
無糖ヨーグルトはいいとおもいます☺️バナナは糖分多いしフルグラは低糖でも太るのでピーナッツとかのがいいですよ！
ママリ
フルグラは低糖質でも成分表示を見ると意外と糖質高いのであまり良くないです💦
間食を我慢できないときは、無糖ヨーグルト、無塩ナッツ、ゆで卵、チーズなどを食べていました😄
甘いものが食べたいときは、デザートチーズが糖質低くてよかったです✨
はじめてのママリ🔰
フルグラ止めます、、ありがとうございます😭参考にします！！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😓💦ヨーグルトにナッツにします！