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ママ
サプリ・健康

今週末、旦那とドレスの試着に行くのですこしでもほっそりとしたいです🥲…

今週末、旦那とドレスの試着に行くので
すこしでもほっそりとしたいです🥲

運動以外の食事やストレッチ、マッサージなどで
アドバイスいただけたらうれしいです🙇‍♀️

ちなみに今は、
朝とお昼はコンビニが多いのと、
夜は5歳と3歳の子供中心のメニューが多いです。

コメント

しほ

背中鍛えるの即効性ありました
肩甲骨を動かすやつです
芸人の春日がやってた動きに近いやつを角度を変えてやりました！

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます！
    肩甲骨を動かす動画、さがしてみます🙇‍♀️✨

    • 8月16日

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