コメント
退会ユーザー
ほうれん草のごま和えとかどうですか？
とも
揚げ出し豆腐は、いかがですか？
豆腐に片栗粉まぶして、揚げ焼きにして、めんつゆと水でおつゆにして、大根おろしたっぷりのせて(*´ω`*)
あつあつの鍋と揚げ出し豆腐で体あったまりますよ(^-^)
油も少しでつくれるから、ヘルシーですよ(*´ω`*)
あとは、サラダかおひたしとかあるといいですね(´V`)♪
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ヒナママ
揚げ出し豆腐大好きです〜😊❤️
居酒屋行くと必ず頼みます（笑）
意外と簡単ですか？？
メインのミルフィーユ鍋に
豆腐とサラダ類にしたいと思います💕💕- 12月7日
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とも
簡単ですよ！是非作ってみてください！
豆腐とサラダもあれば栄養満点ですね(´V`)♪
うちは、鶏肉シメジタマネギのトマト煮込みと白菜、にんじん、グリーンピース、コーン、豆腐のチキンコンソメスープと納豆です(*´ω`*)- 12月7日
Y♡mama
軽くサラダを作ってみてはどうでしょう？(´ฅ•ω•ฅ｀)♡
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ヒナママ
サラダですね！！
キャベツがあるので千切りにして
食べたいと思います❣️
ありがとうございます😊- 12月7日
マーンマ♬
我が家は昨日鍋で…
トマトブロッコリーのサラダ♬
豆腐のチーズ焼き♬
ふろふき大根♬
私も夕飯お米抜いているのでお野菜は沢山にしています(о´∀`о)
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ヒナママ
お米抜きだとおかずに悩みます😖😖
お野菜たっぷりですね！
私も見習わないと💧
お豆腐で何かしたいと思います✨✨- 12月7日
mon
私も夕飯は今日それします〜！子供がウィンナー好きだから、一緒に蒸しちゃって終わりです^o^ウィンナーにマスタード準備したら大人のおつまみになって、楽ちん^o^
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ヒナママ
いっしょですね😊
美味しいですよね！！
ウインナーいいですね〜！- 12月7日
ママリん
我が家も夕食お米抜きです(*^^*)
豆腐は、安くて簡単・ヘルシーなので、
薬味やトッピングを替えて、毎日と言っていい程、メニューの１品に加えていました。
今時期なら、湯豆腐が良いですね☆
あとは、炭水化物を取っても良いのであれば、穀物はお腹が膨れますよね！
ポテトサラダや芋煮、カボチャの煮物は、いかがでしょうか？
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ヒナママ
豆腐、私もほぼ毎日出しています❣️
湯豆腐いいですよね！
最近はあんかけ豆腐にはまっています！
お米抜きだと食べてすぐに
お腹すくからお芋はいいですね！！
ありがとうございます😊- 12月7日
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ママリん
あんかけ～♡♡良いですね！
きのこあんかけとか…♪
私も、やってみます(*ˊᗜˋ*)/- 12月7日
ヒナママ
ほうれん草いいですね〜〜✨✨
今日はほうれん草ないので
次かった時に胡麻和えしてみます！
ありがとうございます😌