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ほうれん草の胡麻和え
ちょうど今断乳中です。
最初の方っていたいですよねー！
4日目までは、私もパンパンに張って、触れるだけでも激痛でした！
で、その激痛が和らぐくらいまで搾りすぎないように搾乳しました。
4日に、おっぱいがふわふわ？しわしわ？笑になるまで搾りましたよー！
今は1週間目ですが、張りも無いですし、キツく搾らなきゃおっぱい出なくなってきました！
むぎ
冷えピタで乗り越えました。
おっぱいから落ち着いてからも絞ったら申し訳ない程度にまだおっぱいが出てたのでセージと言うハーブティーが断乳にはいいとネットで見たのですが、始めてから完全に何も出なくなりましたよ！
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m❤︎
ハーブティーですね！
買ってみます😉- 12月7日
m❤︎
軽く絞ってみます！
ありがとうございます☺️