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フリージングトレイの活用方法について。リッチェルのフリージングトレ…

フリージングトレイの活用方法について。
リッチェルのフリージングトレイを持っています。
離乳食後期なのですが、レンジ加熱でオムレツを作ったりするレシピを見かけました。
卵アレルギーなので、卵以外の料理のレシピは何かありますか？手づかみ食べに活用したいです。

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