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ママリ
妊娠・出産

完母で食べても満腹感がない。食欲に負けてしまう。同じ経験の方、食べる量や満腹感のコツを教えてください。

いつもお世話になってます！
生後1ヵ月半完母なのですが
いくら食べても満腹感がありません…
妊娠中、妊娠糖尿病で食事制限をした反動なのか白米が美味しくて何杯も食べれそうです…将来糖尿病になるかもしれないので気をつけないとと思うのに食欲にまけてしまいます。。完母で同じような方いますか？
どのくらい食べるか、満腹感が出るものなどおすすめがあれば教えてください(;-;)

コメント

まー

満腹感がないと言うことはありませんが、すごい食べていました‼︎
毎食ご飯山盛り➕授乳前にはお腹が空くので菓子パン➕夜中にも菓子パンと。菓子パンは常備していました(T-T)
今思うと恐怖ですね‼︎笑
それなのになぜか私の体重は増えず、離乳食が始まったら母乳も減ってきたせいか、お腹が空くということがなくなり、食事量も減りました(*´꒳`*)

  • ママリ

    ママリ

    授乳期間中はずっとでしたか？
    すぐお腹がなります(;;)

    • 12月6日
  • まー

    まー

    6ヶ月くらいまでこんな感じでした(^^)
    母乳の威力はすごいですよね‼︎

    • 12月6日
  • ママリ

    ママリ

    そうですか(^-^;期間限定と思ってセーブしつつ頑張ります！

    • 12月6日

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