コメント
むーむー
骨盤矯正行ったり、ネットで調べてストレッチしたりしてます。
体重は戻りましたがたるんだお腹は戻りません！
あい
旦那の、腹筋ローラーしたり、
スクワットしたりしてますが、
やっぱり お腹は戻らないですね💦
あとは母乳が終わってからは、夜ご飯で
ご飯を抜くくらいです！
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r
すごい！みなさん運動してるんですね😭💕
運動が苦手で。。
夜ご飯食べたあとに無性に
甘いものが食べたくなります😭😭😭- 12月6日
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あい
私も、運動めっちゃくちゃ嫌いです（笑）
今まで 筋トレとかほんと続かなくて💦
でも、さすがにヤバイと思い、
腹筋ローラーしてみたら、
意外と楽しいのと みんなに痩せたね！と言われるのが嬉しくて 続くようになりました(^○^)- 12月6日
みかん
抱っこ紐に入れら、毎日１時間以上歩いてました。
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r
１時間以上😳😳！！
すごいです！！！
ききそうですね！やってみます💕- 12月6日
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みかん
行き先を決めて歩くと、けっこう大丈夫ですよ！
片道30分の所へ行けば、否が応でも往復で１時間になります。笑- 12月6日
退会ユーザー
やっぱりマミキュットですね!
これなら育児しながらでも簡単に痩せれます!
急激にダイエットすると体にも赤ちゃんにもよくないので、まずはマミキュットで骨盤を引き締めた方がいいですよ!
r
ネットで調べてストレッチしてるんですね😳すごいです！
わたしは10キロくらいは落ちたんですが
そこからが全然落ちず、、
骨盤矯正って通わなければ
行けないんですか？
むーむー
私は半年くらい通ってました！今は自宅で骨盤枕ダイエットしてます♪