コメント
ママリ
月1の整体、1日中グラマラスパッツ履いてたら妊娠前の体重に戻りました！
お腹の皮はなくならないですが😭
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はじめてのママリ
やっぱり骨盤矯正大事なんですかね…面倒臭くてトコちゃんベルトを途中でやめてしまいました(◞‸◟)
スパッツなら続けられそうなので、購入してみます！！
食事は普段通りにされてましたか？
ママリ
私もトコちゃん面倒で2ヶ月経たずにやめちゃいました💦
スパッツ、お腹まであるので
ズボンとかも履きやすくなります✊
食事は普段通りです！
10〜5月くらいは
ベビーカーで散歩してました！
はじめてのママリ
お手洗いの度につけたりはずしたりが面倒ですよね💦
やっぱり運動も大事ですよね。
今の時期はとにかく暑いのと子供が寝てる間に家事って感じで中々お散歩にも行けてないので、涼しくなってからお散歩に出ようと思います。あとは、室内でストレッチ続けてみます。
母乳のこともあるので、食事は普段通りにした方が良さそうですね。
ママリ
分かります😭
ズレるし服にもひびくし💦
私も暑いので今は全然してないです🥲
私も見習ってストレッチしようと思います✊
食事はしっかりとったほうがいいと思います！
お互い頑張りましょう😭✊