コメント
ママリ
月1の整体、1日中グラマラスパッツ履いてたら妊娠前の体重に戻りました！
お腹の皮はなくならないですが😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ストレッチ」に関する質問
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バカバカしいって思う人もいるかもしれないんですが… 毎日肩こりと背中の痛みに悩まされてました。ストレッチしても治らなかったのに、親戚の家でお香がたかれててその匂いをかいでいたら肩こりがなくなっていました。 …
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帝王切開、術後2日目です。 傷も子宮も痛むのですが、 腰が特に痛いです。 丸1週間同じ姿勢でいて 起きた後のような ガチガチで、ストレッチしようにも 傷口と後陣痛で自由に動かせず。 何かいい対策ありますか？
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3人目予定日2日超過中。。。 さっき検診したら、子宮口開くどころか届かないと😭 1人目2人目のときは開いてたのに、 予定日過ぎてのこれはさすがに焦る💦 体操、ストレッチ、スクワット、散歩してるのになぁ なにしたら陣…
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はじめてのママリ
やっぱり骨盤矯正大事なんですかね…面倒臭くてトコちゃんベルトを途中でやめてしまいました(◞‸◟)
スパッツなら続けられそうなので、購入してみます！！
食事は普段通りにされてましたか？
ママリ
私もトコちゃん面倒で2ヶ月経たずにやめちゃいました💦
スパッツ、お腹まであるので
ズボンとかも履きやすくなります✊
食事は普段通りです！
10〜5月くらいは
ベビーカーで散歩してました！
はじめてのママリ
お手洗いの度につけたりはずしたりが面倒ですよね💦
やっぱり運動も大事ですよね。
今の時期はとにかく暑いのと子供が寝てる間に家事って感じで中々お散歩にも行けてないので、涼しくなってからお散歩に出ようと思います。あとは、室内でストレッチ続けてみます。
母乳のこともあるので、食事は普段通りにした方が良さそうですね。
ママリ
分かります😭
ズレるし服にもひびくし💦
私も暑いので今は全然してないです🥲
私も見習ってストレッチしようと思います✊
食事はしっかりとったほうがいいと思います！
お互い頑張りましょう😭✊