コメント
はじめてのママリ🔰
YouTube、ストレッチポール、やはり運動ですね！
私の場合体重が落ちて足は激痩せしましたが
お腹と腕が痩せません😂😂だから運動してます(笑)
ママリ
運動ですね！
走るのが手っ取り早いと思います😂
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はに
ご回答ありがとうございます𖧷
やはり運動は必須ですよね🐷
この時期暑いから走るのも時間帯限られて悩みどころです。。。- 8月7日
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ママリ
今の時期なら特に早朝がいいと思いますよ！
5:30くらいならまだ走れますよ😁- 8月7日
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はに
早朝！！！そういう手がありましたね☺️
まずは小さい目標立てて頑張っていきます！
ありがとうございます。- 8月9日
退会ユーザー
私も10キロ痩せてやっと標準になっても下半身は弛んでるのが悔しくて(笑)
日ごろほとんど歩かないので踏み台昇降やり始めたらぐんぐん引き締まってきて結果出てきてます♫
やっぱり下半身使って運動しないとです。
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はに
ご回答ありがとうございます𖧷
10キロ？！？！すごいです😢✨✨私も5キロは落としたいです。。。
そうですよね、運動全然してないので頑張ります🦕- 8月7日
はに
ご回答ありがとうございます𖧷
やはり運動ですよねぇえぇ！
いつも三日坊主で👻笑
私も二の腕のお肉削ぎたいです。笑